Piątek, 29 Marzec 2024 r. , Wiktora, Wiktoryny, Eustachego
Śmiech to zdrowie
2
Znane powiedzenie głosi, że śmiech to zdrowie. Faktycznie, trudno się z tym nie zgodzić, bo przecież na bieżąco i natychmiastowo odczuwamy pozytywny wpływ śmiechu na nasze samopoczucie - czując się dobrze czujemy się zdrowi lub zdrowsi, ale prawda o zdrowotnym oddziaływaniu śmiechu kryje się nieco głębiej.
Jego wpływ na ludzki organizm jest nie do przecenienia. A jak śmiech wpływa na zdrowie?
Przede wszystkim śmiech sprawia, że się dotleniamy. Krew zaczyna krążyć żywiej i lepiej, serce pracuje wydajniej, w każdej komórce pojawia się więcej tlenu tym bardziej, że śmiejąc się niejednokrotnie wręcz zachłystujemy się powietrzem, pobieramy jednorazowo nawet do półtora litra powietrza, a to oznacza naprawdę duże dotlenienie.
Śmiejąc się zmuszamy do pracy wszystkie mięśnie tułowia, co masuje narządy wewnętrzne. W czasie gdy się śmiejemy i po wybuchu śmiechu dochodzi do zmniejszenia wydzielania hormonów stresu (adrenaliny i kortyzolu). Wydzielają się za to endorfiny - hormony szczęścia i specyficzne środki przeciwbólowe.
Czy już wiecie dlaczego śmiech to zdrowie?
Śmieszne Dowcipy mogą być w formie: pytaniem, opowiadaniem lub opisem sytuacji, wykonanym z myślą o wykorzystaniu w nich humoru. Aby osiągnąć ten cel, dowcipy mogą mieć podłoże ironii, sarkazmu, gry słów i innych środków przekazu. Żarty są stosowane zazwyczaj dla rozrywki...
Klinika weterynaryjna OptoVet we Wrocławiu jest specjalistyczną placówką opieki medycznej nad zwierzętami i dla pupili swoich klientów świadczy kompleksową obsługę zdrowotną. Weterynarze pracujący w klinice mają wieloletnie doświadczenie w różnych przypadkach chorób zwierzęcych i...
Parasole dla Ciebie to największy w Polsce internetowy sklep z parasolami, gdzie każdy klient, znajdzie dla siebie wymarzony model, Bogata oferta przedsiębiorstwa obejmuje eleganckie parasolki damskie, gustowne parasole męskie oraz designerskie parasole dziecięce. Dodatkowo w sprzedaży...