Czwartek, 28 Marzec 2024 r. ,   Anieli, Joanny

Śmiech to zdrowie

   9
Znane powiedzenie głosi, że śmiech to zdrowie. Faktycznie, trudno się z tym nieśmiech to zdrowie zgodzić, bo przecież na bieżąco i natychmiastowo odczuwamy pozytywny wpływ śmiechu na nasze samopoczucie - czując się dobrze czujemy się zdrowi lub zdrowsi, ale prawda o zdrowotnym oddziaływaniu śmiechu kryje się nieco głębiej. 

Jego wpływ na ludzki organizm jest nie do przecenienia. A jak śmiech wpływa na zdrowie?

Przede wszystkim śmiech sprawia, że się dotleniamy. Krew zaczyna krążyć żywiej i lepiej, serce pracuje wydajniej, w każdej komórce pojawia się więcej tlenu tym bardziej, że śmiejąc się niejednokrotnie wręcz zachłystujemy się powietrzem, pobieramy jednorazowo nawet do półtora litra powietrza, a to oznacza naprawdę duże dotlenienie. Śmiejąc się zmuszamy do pracy wszystkie mięśnie tułowia, co masuje narządy wewnętrzne. W czasie gdy się śmiejemy i po wybuchu śmiechu dochodzi do zmniejszenia wydzielania hormonów stresu (adrenaliny i kortyzolu). Wydzielają się za to endorfiny - hormony szczęścia i specyficzne środki przeciwbólowe.

Czy już wiecie dlaczego śmiech to zdrowie?


Marzeniem każdej kobiety i mężczyzny jest piękny, biały uśmiech. Szczególnie latem bardzo zależy nam na tym, aby komponował się on z piękną słoneczna opalenizną .No bo przecież każdy chce wyglądać atrakcyjnie, promiennie i zdrowo. Jeżeli jesteśmy smakoszami czerwonego wina czy...
Humor ma ogromną wartość w sytuacjach społecznych, aby przenieść relacje międzyludzkie z jednego poziomu na drugi. Jeśli masz dobre pomysły, pamięć i czasami talent aktorski, satyryczny do używania dowcipu i w jakich sytuacjach, to jest to ogromna wartość w relacjach towarzyskich, a...
Satyra i komedia zostały wynalezione przez Greków w 486 r pne w celu opisania nowego rodzaju prezentacji teatralnych, które uzupełniały swoje produkcje w tragedii. To pochodzi od greckiego słowa Komos, biesiada i komedia była w istocie tym samym. Arystoteles podsumował to tak "naśladowanie...




Parasole dla Ciebie to największy w Polsce internetowy sklep z parasolami, gdzie każdy klient, znajdzie dla siebie wymarzony model, Bogata oferta...
Nasza firma od ponad 20 lat zajmuje się produkcją mebli na wymiar. Jeżeli szukasz oryginalnej oraz solidnej szafy na wymiar, to skontaktuj się z...
Warto zdecydować się na współpracę z firmą, która jest liderem w zakresie wykonywanych usług. Wiązar Polska z pewnością do takich należy....