Piątek, 29 Marzec 2024 r. , Wiktora, Wiktoryny, Eustachego
Śmiech to zdrowie
7
Znane powiedzenie głosi, że śmiech to zdrowie. Faktycznie, trudno się z tym nie zgodzić, bo przecież na bieżąco i natychmiastowo odczuwamy pozytywny wpływ śmiechu na nasze samopoczucie - czując się dobrze czujemy się zdrowi lub zdrowsi, ale prawda o zdrowotnym oddziaływaniu śmiechu kryje się nieco głębiej.
Jego wpływ na ludzki organizm jest nie do przecenienia. A jak śmiech wpływa na zdrowie?
Przede wszystkim śmiech sprawia, że się dotleniamy. Krew zaczyna krążyć żywiej i lepiej, serce pracuje wydajniej, w każdej komórce pojawia się więcej tlenu tym bardziej, że śmiejąc się niejednokrotnie wręcz zachłystujemy się powietrzem, pobieramy jednorazowo nawet do półtora litra powietrza, a to oznacza naprawdę duże dotlenienie.
Śmiejąc się zmuszamy do pracy wszystkie mięśnie tułowia, co masuje narządy wewnętrzne. W czasie gdy się śmiejemy i po wybuchu śmiechu dochodzi do zmniejszenia wydzielania hormonów stresu (adrenaliny i kortyzolu). Wydzielają się za to endorfiny - hormony szczęścia i specyficzne środki przeciwbólowe.
Czy już wiecie dlaczego śmiech to zdrowie?
Marzeniem każdej kobiety i mężczyzny jest piękny, biały uśmiech. Szczególnie latem bardzo zależy nam na tym, aby komponował się on z piękną słoneczna opalenizną .No bo przecież każdy chce wyglądać atrakcyjnie, promiennie i zdrowo. Jeżeli jesteśmy smakoszami czerwonego wina czy...
Potrzebujesz profesjonalnej rehabilitacji? Interesują Cię rzetelne zabiegi tylko na najwyższym poziomie? Chcesz być pod opieką kompetentnych, wykwalifikowanych specjalistów w danej dziedzinie? Doskonale się składa, ponieważ Centrum Rehabilitacji Gawłowska jest odpowiedzią na Twoje...
Warto zdecydować się na współpracę z firmą, która jest liderem w zakresie wykonywanych usług. Wiązar Polska z pewnością do takich należy. Warto tutaj zwrócić uwagę na pełen profesjonalizm i jakość usług. Jeżeli interesują Cię wiązary dachowe - dobrze, abyś złożył...