Piątek, 29 Marzec 2024 r. , Wiktora, Wiktoryny, Eustachego
Śmiech to zdrowie
7
Znane powiedzenie głosi, że śmiech to zdrowie. Faktycznie, trudno się z tym nie zgodzić, bo przecież na bieżąco i natychmiastowo odczuwamy pozytywny wpływ śmiechu na nasze samopoczucie - czując się dobrze czujemy się zdrowi lub zdrowsi, ale prawda o zdrowotnym oddziaływaniu śmiechu kryje się nieco głębiej.
Jego wpływ na ludzki organizm jest nie do przecenienia. A jak śmiech wpływa na zdrowie?
Przede wszystkim śmiech sprawia, że się dotleniamy. Krew zaczyna krążyć żywiej i lepiej, serce pracuje wydajniej, w każdej komórce pojawia się więcej tlenu tym bardziej, że śmiejąc się niejednokrotnie wręcz zachłystujemy się powietrzem, pobieramy jednorazowo nawet do półtora litra powietrza, a to oznacza naprawdę duże dotlenienie.
Śmiejąc się zmuszamy do pracy wszystkie mięśnie tułowia, co masuje narządy wewnętrzne. W czasie gdy się śmiejemy i po wybuchu śmiechu dochodzi do zmniejszenia wydzielania hormonów stresu (adrenaliny i kortyzolu). Wydzielają się za to endorfiny - hormony szczęścia i specyficzne środki przeciwbólowe.
Czy już wiecie dlaczego śmiech to zdrowie?
Śmieszne Dowcipy mogą być w formie: pytaniem, opowiadaniem lub opisem sytuacji, wykonanym z myślą o wykorzystaniu w nich humoru. Aby osiągnąć ten cel, dowcipy mogą mieć podłoże ironii, sarkazmu, gry słów i innych środków przekazu. Żarty są stosowane zazwyczaj dla rozrywki...
Satyra i komedia zostały wynalezione przez Greków w 486 r pne w celu opisania nowego rodzaju prezentacji teatralnych, które uzupełniały swoje produkcje w tragedii. To pochodzi od greckiego słowa Komos, biesiada i komedia była w istocie tym samym. Arystoteles podsumował to tak "naśladowanie...
Potrzebujesz profesjonalnej rehabilitacji? Interesują Cię rzetelne zabiegi tylko na najwyższym poziomie? Chcesz być pod opieką kompetentnych, wykwalifikowanych specjalistów w danej dziedzinie? Doskonale się składa, ponieważ Centrum Rehabilitacji Gawłowska jest odpowiedzią na Twoje...